Jóga Jihlava

• Kurz je určen úplným začátečníkům, všem, kteří se chtějí především uvolnit a relaxovat, nebo pro seniory a lidi se sníženou pohyblivostí.
• Lekce trvá pouze 60 minut, z toho přibližně polovinu věnujeme relaxaci před a po cvičení a závěrečnému dechovému cvičení. Na vlastní cvičení připadá pouze půlhodina, proto není tak náročné.
• Kurz je otevřený, tzn. že se do něj lze kdykoliv zapojit.

• Otevřené lekce probíhají ve čtvrtek od 17:30 do 18:30.
• Na kurz je třeba být registrován a mít zakoupenou permanentku.
• Permanentka platí pro vstup na oba dva otevřené kurzy.
• Podrobnosti k otevřeným kurzům najdete zde.

Návrat k přehledu kurzů