Untitled_2a

 

 

V současné době neprobíhají ani nejsou vypsané žádné kurzy.

Z rodinných důvodů nejsou v současné době plánované žádné kurzy a semináře. Chcete-li být informováni o změnách, zaregistrujte se, prosím, zde.

Kurzy klasické jógy
Jóga online
Pondělí, 02 Červen 2014 17:58
home_practiceVzhledem k tomu, že mi časové možnosti stále neumožňují otevřít v Jihlavě pravidelné lekce jógy, nabízím alespoň malou náplast v podobě online kurzu.
Celý článek...
 
Od září 2011 dva typy kurzů - vyberte si, co vám vyhovuje
Pondělí, 29 Srpen 2011 16:11

yoga_classV současné době jsou vypsané dva druhy kurzů: otevřené a uzavřené. Jaký je mezi nimi rozdíl?

 

Celý článek...
 
Pozdrav slunci
Čtvrtek, 17 Září 2009 10:10

pozdrav_slunciPozdrav slunci neboli Súrja namaskár je nejběžnější a nejznámější jógová sestava. Jedná se o dynamické cvičení zahrnující několik samostatných ásan. Plynule v souladu s dechem se přechází z jedné pozice do druhé. Původně se ovšem jednalo o cvičení statické, při kterém se cvičilo koncentrační cvičení a říkaly se mantry. Jako dynamická sestava se objevuje až v první polovině minulého století.

Celý článek...
 
Jóga v těhotenství
Čtvrtek, 16 Červen 2011 13:07

pregnancyKlasická jóga je primárně určena zdravým jedincům. V případě jakéhokoliv "vybočení z normálu" je třeba dbát na to, aby se praxe jógy novým skutečnostem přizpůsobila. Zásadní změnou v životě každé ženy je těhotenství. I když je bezprobémové a žena je zdravá, jedná se o jiný stav, a proto je třeba tyto změny respektovat.

Celý článek...
 
Jak správně cvičit jógu
Pondělí, 27 Červenec 2009 15:59

ekapadasana-xHned na začátek je potřeba si uvědomit, že jóga je o klidu. Nepatří sem žádná urputnost, rychlé pohyby, agresivita ani nic podobného. Proto je na začátku cvičení vždycky důležité se uklidnit, a to jak po fyzické stránce (uvolníme veškeré napětí ve svalech), tak po psychické (vypustíme všechny starosti, zapomeneme na vnější svět a uvolníme mysl).

Celý článek...
 

Registrace



Kontakt

email_smallpetra@jogajihlava.cz

mobil_small 777 820 642

Partner stránek

Provoz webové stránky a technickou podporu zajišťuje:

ES

Jóga online

Ad

Jóga

Jóga je bez hranic, je věčná a nekonečná.

Jóga je vědomí, jež nikdy nespí, život, jenž nikdy neumírá,

světlo, jež září navěky, v tobě i mimo tebe,

bez počátku a konce.

Z knihy Systém "Jóga v denním životě"